Day 16

2025年6月25日，星期三

我已经在中国两个半星期了。每次我们去班级旅行，我都会看到很多自行车。中国人用自行车很多。只要你用微信或者支付宝扫一扫自行车的二维码，你就可以骑车了。这很方便。虽然有时候人们把自行车放得很乱，但是我觉得骑自行车还是很省事。自行车是中国人生活的一部分。很多人骑自行车去上班、买东西、还有去地铁站。

今天，我们有机会骑自行车在附近走走。天气很好，风很舒服。我们一边骑车一边看风景，感觉很开心。那天我们也体验了中国人的工作生活。他们每天都很努力工作，但下班以后，他们会做一些运动来放松。

我们发现很多中国人下班以后会做瑜伽。我们也一起参加了一个瑜伽课。老师是一位专业的瑜伽老师。她很亲切，也很有耐心。我们学习了呼吸、拉伸，还有放松的方法。做完瑜伽以后，我感觉身体和心情都很好。瑜伽对中国人来说很重要。很多人说瑜伽可以帮助他们减压，也可以让身体更健康。特别是在大城市里，工作压力大，很多人用瑜伽来放松自己。我觉得这是一个很好的习惯，以后我也想常常做瑜伽。我们也注意到，很多中国的新商人开始吃得很健康。他们说，吃得好才能工作好。中午我们吃了沙拉，有很多新鲜的蔬菜。晚饭我们也吃了沙拉，简单但很好吃。总的来说，中国人喜欢将新技术与日常生活结合起来。